上班族如何做好脱发的预防

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-05-21 21:04

　　据研究表明，上班族中脱发者比较多，这主要是是因为上班族的用脑时间过长，加之注意力高度集中，使得大脑长时间处于兴奋状态。久而久之，会使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，造成皮脂腺的分泌过于旺盛，造成脱发。事业蒸蒸日上但是头发却逐减稀少。那么，上班族如何做好脱发的预防呢?下面就请温州三院皮肤医生为大家讲述吧：

　　

　　1、吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响血液对于头皮养分的供给，从而导致头发的发育减缓。而白酒，特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气，也会引致脱发。即使啤酒、葡萄酒也应该适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

　　

　　2、尽量不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头，尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷，这样既能够去除头屑、增加头发光泽，又能够按摩头皮，促进血液循环。

　　

　　3、精神状态不稳定，每天的焦虑不安会导致脱发的加剧，而压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，消除当天的精神疲劳，这样对头发是非常有益的。

　　

　　4、经常使用吹风机会损伤头皮，破坏毛发组织，所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多，烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在，次数多了会使头发发根大伤元气。

　　

　　5、脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂，容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选用。较好不要长时间的一直使用某种洗发剂。

　　

　　温州三院选拔具有高级职称、临床经验丰富的皮肤科医师担任特色的学科带头人，并选拔来自各地的高级医学人才组成各医疗的技术骨干，同时建立起系统、治疗皮肤科的专项诊疗体系，严格执行世界卫生组织倡导的诊断和治疗标准，针对个体差异精心为每位患者制定科学规范的诊疗方案，用精益求精的态度为广大群众和患者提供高质量的诊断、治疗和咨询服务。